zdrowy styl życia

poduszki
Slow Life

Poduszki ręcznie robione – rodzaje

Poduszki zapewniają komfort podczas odpoczynku, pełnią również funkcję dekoracyjną – pasują do każdego wnętrza. Ta druga cecha jest szczególnie ważna w przypadku poduszek wykonywanych ręcznie – z materiałów, sznurka bawełnianego oraz włóczek. Można je wykonywać na szydełku, na drutach, czy z pomocą maszyny do szycia. Jest to jeden z doskonałych pomysłów na prezent dla bliskiej …

remont
Aktualności

Na co kleić płytki na tarasie? Czy warto postawić na klej elastyczny?

Układanie płytek na tarasie albo na balkonie nie jest łatwym zadaniem. Nie tylko musimy wybrać odpowiedniej jakości płytki, ale również umiejętnie przygotować podłoże, zakupić odpowiedni klej. Nie można również przejść obojętnie obok zakup narzędzi. Bardzo ważną kwestią jest wybór kleju. Powinien być wydajny, elastyczny oraz mrozoodporny. Dobrze, aby miał długi czas obróbki i pozwalał na …

lekarz
Zdrowie i uroda

Ortoptysta – charakterystyka zawodu, obowiązki, jak zostać ortoptystą

Ortoptysta to zawód obecny w Polsce od ponad 40 lat. Jednocześnie mało kto wie czym dokładnie zajmuje się ten specjalista. Warto uzupełnić swoją wiedzę, gdyż ortoptysta może pomóc w bezinwazyjnym rozwiązaniu wielu problemów ze wzrokiem. Jaki jest zakres obowiązków tego specjalisty? Jakie wymogi trzeba spełnić, żeby rozpocząć karierę w tym zawodzie? 

pielegnacja twarzy
Zdrowie i uroda

Naturalne składniki w kremach do twarzy i ich właściwości

Nie zawsze najlepsze serum do twarzy czy też krem musi być bardzo drogie. Wybierając kosmetyki, warto zwracać uwagę przede wszystkim na ich skład. Im więcej naturalnych substancji w sobie zawierają, tym nasza cera będzie lepiej je tolerować i odpłacać nam się pięknym wyglądem. W dzisiejszych czasach produkty z naturalnymi składnikami są coraz bardziej popularne. Warto …

czystosc w miejscach publicznych
Zdrowie i uroda

Akcesoria niezbędne do zachowania odpowiedniego poziomu czystości w miejscach publicznych

Sprzątanie i utrzymanie higieny wydaje się nam czasem dość niewdzięczną i trudną pracą. Nawet w domu, gdzie z pomieszczeń korzysta raptem kilka osób, trzeba włożyć dużo wysiłku w to, by mieć porządek. W miejscach, gdzie natężenie ruchu jest naprawdę duże, jak hotele, szpitale, czy zakłady produkcyjne, właściwy poziom higieny wymaga wdrożenia dobrych procedur i oparcia …

mobbing
Zdrowie i uroda

Bullying w szkole – co to takiego jest?

Bullying w szkole jest odmianą mobbingu. Jest to naprawdę niebezpieczne zjawisko, dlatego że dotyka ono dzieci, często ma dramatyczny przebieg i niekiedy prowadzi do tragicznych konsekwencji. Co zatem należy wiedzieć o bullyingu w szkole? W jaki sposób rozpoznać dziecko, które jest prześladowane przez innych uczniów i jaką formę pomocy można mu zaproponować w takiej sytuacji?

Aktualności

Włoska restauracja bez pizzy – niemożliwe? A jednak!

Świeże trufle, karczochy, ośmiornica prosto z Sardynii, a do tego szeroka gama sycylijskich, piemonckich czy apulijskich win i duży wybór prosecco. Wszystko to z zachowaniem oryginalnych receptur oraz kulinarnych zwyczajów. Mowa o Tutto Bene Italian Bistro, wyjątkowym miejscu w sercu warszawskiego Mokotowa. Miejsce to prowadzi para pasjonatów od lat podróżujących po Włoszech w poszukiwaniu najlepszych …

Zdrowie i uroda

Jak zadbać o dobrą kondycję stawów?

Jednym z problemów zdrowotnych współczesnej cywilizacji są choroby stawów, które skutecznie utrudniają codziennie funkcjonowanie. Odpowiedzialne za to są mało aktywny tryb życia, przeforsowanie fizyczne oraz prowadzenie niezdrowej diety. Najważniejszym wskazaniem jest dbanie o stawy już od najmłodszych lat, kiedy wydaje się, że ten problem nigdy nie wystąpi, tak naprawdę za dobrą formę stawów odpowiadają po …