zdrowy styl życia

badanie wzroku
Zdrowie i uroda

Badanie wzroku w czasie pandemii

Pandemia koronawirusa i wzrost liczby zachorowań na COVID-19 skutecznie wpływają na to, że wiele osób boi się odwiedzać gabinety okulistyczne czy też salony optyczne, aby zbadać wzrok. O ile ten lęk jest w pełni uzasadniony, o tyle bagatelizowanie niektórych symptomów chorobowych tudzież dolegliwości może nieść ze sobą bardzo poważne konsekwencje. Rozwiązaniem jest szukanie dobrych placówek, …

malowanie
Aktualności

Jak poprawnie malować duże konstrukcje stalowe?

Malowanie konstrukcji stalowych wymaga przede wszystkim stosowania odpowiednich materiałów, podkładów i farb, ale również zastosowania dedykowanej techniki, np. proszkowej. Wiele konstrukcji stalowych, bezpośrednio przed montażem jest malowanych w specjalnych komorach, w lakierniach proszkowych. To obecnie najbardziej korzystne i najbardziej sprawdzone rozwiązanie, gdy liczy się duża ilość i zachowanie odpowiedniej jakości.

drzwi
Aktualności

Jak skutecznie oddzielać od siebie wszystkie pomieszczenia techniczne w garażu?

Garaż to pomieszczenie specyficzne, bardzo ważne w domu, pozwalające na to, aby sprawnie, bezpiecznie i komfortowo przechowywać samochód, motocykl, rowery oraz pozostałe wyposażenie. Bardzo często w garażu mamy do czynienia z różnymi pomieszczeniami technicznymi, a także z kotłownią. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest zastosowanie odpowiednich drzwi, np. stalowych.

montaz klimatyzacji
Aktualności

Zakup i montaż klimatyzacji w domu – czy jest opłacalny?

Klimatyzacja stała się niemalże już standardem w większości biur oraz sklepów, jednak coraz częściej pojawia się także mieszkaniach i domach. Nic dziwnego – jej posiadanie jest komfortowe, szczególnie w lecie, ale także zimą umożliwia ono utrzymanie optymalnej temperatury w pomieszczeniu. Dlaczego jeszcze coraz więcej osób decyduje się na jej montaż? Podpowiadamy.

suplementy diety
Zdrowie i uroda

Suplementy diety – czy warto przyjmować?

Suplementy diety to wciąż bardzo kontrowersyjny temat. Być może wynika to ze znikomej wiedzy na temat tego typu produktów. Jednak pomimo wielu błędnych przekonań, rynek suplementów rozwija się niezwykle dynamicznie, a produkty te zbierają coraz większe grono zwolenników. Szacuje się, że co czwarty Polak przyjmuje suplementy diety, co daje nam najwyższy wynik w Unii Europejskiej. …

herbata
Zdrowie i uroda

Czy warto pić herbatę?

Brytyjskie five o’clock znają chyba wszyscy. W Niemczech do herbacianego naparu dodaje się mleko. W Rosji króluje mocna czarna herbata. W Chinach prym wiedzie natomiast zielona. Mieszkańcy wielu krajów mają swoje własne herbaciane zwyczaje i rytuały, a jakie warto wprowadzić w swoim domu? Czy herbata ma korzystny wpływ na zdrowie? Jak ją przygotować? Wyjaśniamy.