zdrowy styl życia

odzywka bialkowa
Zdrowie i uroda

Odżywka białkowa – izolat czy koncentrat?

Każdy, kto zaczynał przygodę ze sportem i budowaniem sylwetki, na pewno zadawał sobie pytanie, jaką odżywkę białkową powinien wybrać. Odżywka białkowa to podstawowy suplement większości osób, które trenują na siłowni. Ten proteinowy proszek jest niezbędny do budowy i rozwoju masy mięśniowej. Dlatego każdy producent suplementów dla sportowców (ale nie tylko) ma w swojej ofercie różnorakie …

Płyta gazowa
Kuchnia

Szukasz innowacji w kuchni? Sprawdź co potrafi płyta gazowa!

Jeśliby zapytać ludzi, które urządzenie w ich domu mogłoby być bardziej zaawansowane technologicznie, kuchenka gazowa pewnie nie znalazłaby się na szczycie ich listy. Dlaczego? Ponieważ większość z nas używa swoich kuchenek prawie codziennie. Przez lata, a czasem nawet dziesięciolecia, przywykliśmy, że działają tak, a nie inaczej. Na szczęście, są firmy, które  inspirowane technologią wychodzą poza …

Obsługa zmywarki
Kuchnia

Jak sobie poradzić z codziennymi problemami związanymi z użytkowaniem zmywarki

Jeszcze kilka lat temu zmywarka była urządzeniem, które kojarzyło się z luksusem. Niewiele osób mogło sobie na nią pozwolić. Dziś nowoczesna pani domu nie wyobraża sobie bez niej życia. Sprzęt ten wyręcza nas w zmywaniu naczyń i jest niezwykle przydatny podczas spotkań rodzinnych i świąt, a także w codziennym życiu. Dzięki niemu mamy więcej czasu …

Odporność dziecka
Zdrowie i uroda

Jak wzmocnić odporność dziecka?

Okres jesienno-zimowy to czas, w którym u małych dzieci najczęściej pojawiają się objawy chorobowe. Obniżenie temperatury powietrza sprzyja wychłodzeniu organizmu, a przebywanie w zamkniętych, słabo wentylowanych, często przegrzewanych pomieszczeniach, wpływa na aktywność patogenów i osłabia układ immunologiczny. Co możemy zrobić, aby wzmocnić odporność naszego malucha?

Migrena
Zdrowie i uroda

Pacjenci cierpiący na migrenę przewlekłą apelują o refundację

Środowisko pacjentów i eksperci medyczni od lat czekają na skuteczną terapię w leczeniu migreny przewlekłej. I choć istnieją rozwiązania terapeutyczne dla osób zmagających się z tą chorobą, pacjenci wciąż nie mają do nich dostępu. Żyją w ciągłym bólu i w strachu przed nadejściem kolejnego ataku. Nie mogą normalnie żyć, być ze swoją rodziną, spełniać się …

Pielęgnacja w domu
Zdrowie i uroda

#Stayathome i zostań swoją osobistą stylistką

Chwile w domu towarzyszą nam w ostatnich miesiącach coraz częściej. Nie zawsze muszą oznaczać nudę – to świetna okazja do spróbowania rzeczy, na które wcześniej brakowało Ci czasu lub motywacji.  Nowym, wyjątkowym zajęciem może być… samodzielna stylizacja włosów. Zobacz, jak postawić pierwsze kroki w swoim domowym salonie fryzjerskim i naucz się prostych, efektownych fryzur.