Na problemy z kręgosłupem narzekają coraz młodsze osoby. Cierpią na bóle krzyża, szyi oraz pleców. Jesteśmy ofiarami rozwoju cywilizacji?

Kremy BB zyskują coraz większą popularność wśród kobiet, które na co dzień stawiają na naturalny look. W porównaniu do podkładów są lżejsze dla skóry i mają dodatkowe właściwości, np. nawilżające czy regenerujące. Poza odpowiednim doborem kosmetyku do rodzaju skóry oraz jej koloru, istotny jest sam sposób nakładania produktu. Harry J, makijażysta Kontigo, omawia najbardziej popularne […]

Oprócz miodu, kiszonek, warzyw i owoców to właśnie także rośliny oleiste zasługują na miano „superfoods”. Ich nasiona, pestki czy owoce, poddane tłoczeniu w temperaturze niższej niż 35 stopni Celsjusza, są źródłem oleju, który zachowuje ich naturalny smak oraz moc zdrowotnych walorów. Dzięki tłoczeniu na zimno, oleje są bogate w cenne dla zdrowia składniki, takie jak: […]

Badanie kliniczne przeprowadzone przez naukowców ze szpitala uniwersyteckiego Sant’Orsola-Malpighi w Bolonii potwierdziło, że beta-glukany (główny rodzaj błonnika występującego w owsie i jęczmieniu) mogą obniżać poziom stężenia cholesterolu we krwi.

Mogą pojawić się już w okresie dojrzewania, płeć w tym wypadku nie ma większego znaczenia. Rozstępy to nie tylko problem estetyczny, to przede wszystkim głębokie uszkodzenie skóry widoczne na jej powierzchni w formie cienkich, różowych bądź białych linii, stąd porównanie ich do tygrysich pasków. Pamiętaj, że nie są one powodem do wstydu, ale też nie […]

Z drzew powoli opadają pierwsze wielobarwne liście. Z szafy wyciągamy ciepłe swetry, pod którymi skrzętnie ukrywamy resztki wakacyjnej opalenizny i mniej atrakcyjne „pamiątki”, w postaci przesuszeń, przebarwień oraz podrażnień. Schyłek lata to najlepszy czas, aby zająć się odbudową zmęczonej wakacyjnym sezonem skóry oraz przygotować ją na nadchodzącą jesień. Aby to ułatwić Super-Pharm przygotował jesienną selekcję […]

Promienie słoneczne znacznie wysuszają skórę. Zazwyczaj zapominamy o kremach przez co nawilżenie jest ograniczone, a kolagen, który odpowiada za elastyczność skóry jest wytracany. Skutkiem są przebarwienia, popękane naczynka, ale także sucha skóra czy zrogowacenia. Słońce uszkadza płaszcz hydrolipidowy skóry odpowiedzialny za zatrzymywanie wody w naskórku. Jeśli nie działa prawidłowo – woda wyparowuje z naszego ciała, […]

Pewne produkty nie są zbyt często wykorzystywane w kuchni. Wynika to głównie z faktu, że nie mamy do nich dostępu w popularnych supermarketach lub w ogóle nie wiemy o ich istnieniu. Zobacz, których produktów warto poszukać w sklepie i jakie mają właściwości.

Jeszcze tak niedawno leżałaś na złotym piasku, kąpałaś się w ciepłym morzu, odpoczywałaś i rozkoszowałaś się błogim lenistwem. Jednym słowem byłaś na wakacjach! Teoretycznie pamiętałaś o tym, żeby nakładać krem z SPF przed wyjściem na plażę, ale czasami zapomniałaś dołożyć warstwę ochronną po wyjściu z wody czy „dosmarować” po upływie kilku godzin… Dzisiaj o wakacyjnych […]

Jesień sprawia, że nasze włosy stają się matowe, łamliwe, a co najgorsze – wypadają w nadmiarze. Na takie ich osłabienie mają wpływ dwa czynniki – po pierwsze zmiany w organizmie, a po drugie warunki pogodowe. Zanim jesienna aura rozgości się na dobre, warto zapewnić swoim włosom dodatkową pielęgnację, by nie pogorszyła się ich kondycja w […]