Hasło zostanie wysłane na twojego e-maila.

Ból gardła w lipcu? A i owszem, angina ropna, na dodatek 15 lipca i to w urodziny! A miało być tak super… Jak poradzić sobie z okropnym, zatrważającym wręcz i zwalającym z nóg bólem gardła, połączonym z gorączką i ropnymi migdałkami? Fakty i mity na temat naturalnych sposobów sprawdzone na sobie, z bolesnym – często – skutkiem.

Na wielkiego przyszło zucha…

Na wielkiego przyszło zucha… Tak to się zaczęło. 15 lipca – poranek. Budzę się. I już czuję, już nie jest dobrze. Ból gardła… I to w dzień moich urodzin! Pierwsza myśl: o nie!!! Nie dam się! Czosnek do boju, herbata z miodem i cytryną do boju, szałwia do boju! Taki oręż w walce z parszywym wirusem musi dać radę! Poskutkowało. Wyprawa do miasta, wszak kupić muszę produkty na tort (obiecałam tort?!), przekąski, coś dla siebie w ramach prezentu. Samopoczucie o wiele lepsze. Ból ustał. Hurrra! Zdrowa!

Czas przygotowań i oczekiwanie na gości

Pełna werwy, zdrowa – ruszyłam przygotowywać urodzinowe przyjęcie – tort, pomidory faszerowane, sałatki, surówki… I nagle – ból. Ogromny ból gardła skierował mnie prosto na poduszkę. Nie ma mocnych – leki przeciwbólowe, czosnek, szałwia… Biorę wszystko, niby lepiej – niby gorzej…

Goście? Jacy goście…

Całe szczęście, że przyjęcie nie wypaliło tak, jak mocno wypaliła moja choroba. Rodzina, znajomi, kilkoro. Tort, świeczki – zamiast 28 – 12 świeczek, które zgasły zanim je zdmuchnęłam. I poszłam spać z gorączką ponad 39 stopni.

Z cyklu – kochamy NFZ…

Nietrudno się domyślić, iż niedziela (dzień po urodzinach) przebiegła pod znakiem bólu i grozy. Po nieprzespanej nocy, z samego rana udałam się na SOR. Niestety, tylko w „Szpitalu” (TVN) przyjmują pacjentów od zaraz i z uśmiechem na twarzy. Konfrontacja z rzeczywistością okazała się niezwykle bolesna. Lekarz, widząc mnie zalaną łzami z bólu, kazał mi czekać na przyjazd następującej po nim lekarki. Po ok. godzinie oczekiwania dostałam receptę na antybiotyk. Ale… Nie tak łatwo było go dostać. Apteka dyżurna była – o dziwo – zamknięta. Tak więc lek przyjęłam z opóźnieniem ok. 3-godzinnym.

Chwile grozy

Kto cierpi na alergię na penicylinę – ten zna strach przed każdym przyjmowanym antybiotykiem. Czy na pewno dostałam lek bez penicyliny? Czy pomoże? Jak długo trzeba czekać? Godzina mijała za godziną… W końcu, wycieńczona chorobą zasnęłam. I nagle budzę się! Nie mogę oddychać! Nie wiem już sama, czy to migdałki mnie duszą, czy lek, czy może nie potrafię przełknąć? Wybieram numer 112, przerywanym głosem błagam o pomoc…

NFZ – w trosce o Twoje zdrowie

Przyjeżdża karetka – w trosce o moje zdrowie. Ledwo łapiąc oddech, słyszę, że nie jestem Melanią Trump, żeby robić wokół siebie przedstawienie. Lekarz mnie bada, stwierdza ostrą anginę. Potem nazywa mnie histeryczką i córeczką tatusia. Dostaję zastrzyk zmniejszający obrzęk. Na koniec słyszę, by następnym razem (jak będę się dusić) – zadzwonić do taty i się pożalić.
NFZ – służba zdrowia? Leczą? Czy może łaskawie leczą? Brak słów.

Jak zwalczyć ból gardła? – czyli obalam fakty i mity na własnym przykładzie

1. Czosnek

Wspaniały naturalny antybiotyk. Pomocny jest zwłaszcza w początkowych chwilach zapalenia, zwłaszcza wirusowego. Wspaniale znieczula ból.
Czosnek uważany jest za superfoods – poznaj 7 polskich superfoods!

2. Szałwia

Napar z szałwii jest niezwykle skuteczny w walce z bólem gardła. Polecam zwłaszcza przy infekcji wirusowej, w przypadku bakteryjnej szałwia może okazać się za słaba.

3. Sól

Kto z nas nie płukał gardła wodą z solą? Owszem, pomaga, jednak przy poważnej infekcji – jedynie na krótką metę. Sól może dodatkowo podrażnić gardło, dlatego – jeśli już decydujemy się na płukanie gardła solą – zalecam ostrożność.

4. Soda oczyszczona

Pomaga, skutecznie pomaga. Rozpuszczamy 1,5 łyżeczki sody w szklance ciepłej wody i płuczemy gardło. Doskonale oczyszcza, zmniejsza ból i przynosi pożądane ukojenie.

5. Rumianek

Rumianek to niezwykle wszechstronne zioło. Nie tylko pomaga przy bólu gardła, ale też wspaniale uspokaja i ułatwia zasypianie.
Więcej o rumianku – 9 powodów, dla których zaczniesz pić herbatę z rumianku

6. Herbata lub syrop z lipy

Lipa skutecznie łagodzi przeziębienie i koi ból gardła. Z dodatkiem miodu i cytryny – nieoceniona.
Dlaczego warto stosować syrop z lipy?

7. Miód i cytryna

Łyżka miodu w połączeniu z sokiem z cytryny, rozcieńczyć ciepłą wodą i pić cztery razy dziennie.

5 powodów, dla których zaczniesz pić wodę z miodem i cytryną

8. Syrop z cebuli

Remedium na przeziębienie znane już od wieków i polecane szczególnie przez nasze babcie.
Więcej o tym: Syrop z cebuli

9. Staropolski sposób na ból gardła

Zaopatrz się w smalec gęsi – posmaruj nim szyję i owiń chustą lub szalem na noc (porada może mało naturalna i wbrew dietom wege – do sprawdzenia dla chętnych).

10. Witamina C

Przy każdym osłabieniu, przeziębieniu i chorobie – wspomagamy się zwiększoną dawką witaminy C! Najlepiej z naturalnych źródeł – czarna porzeczka, żurawina, dzika róża, aronia, sok z czarnego bzu. Dostarczajmy organizmowi ogromne jej ilości.

11. Aloes

Płukanie gardła aloesem jest niezwykle skutecznym środkiem na ból gardła. Aloes ma działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe.

Choroba to czas ogromnej próby dla naszego organizmu. Porzućmy wszystkie czynności. Dajmy sobie chwilę odpoczynku bez wyrzutów sumienia. Potrzebujemy wówczas spokoju, snu, by nabrać siły do walki z wirusem/bakterią. Potrzebujemy też czasu, by w pełni się zregenerować. Na własnym przykładzie wiem, że trudno pokładać nadzieję w służbie zdrowia. Zaufajmy więc przede wszystkim naturze. I nie przemęczajmy się. Dawajmy z siebie każdego dnia 100% – nie więcej, bo może to się okazać tragiczne w skutkach. Dużo zdrowia życzę – i sobie i Wam, drodzy Czytelnicy!

Źródła: wiedza własna, naturalne porady od: Eva Plesińska, Teresa Giza, Monika Bartczak, Barbara Dobrzańska.